こんにちは！めろんぬです。
ネイルサロンに行けない今、お家でネイルをやってみませんか？
今回はセルフネイルについて。
基本的なケア方法から簡単な塗り方、そしてオススメのプチプラネイルをご紹介します！
日々のケアで爪先から美しく
セルフネイルをする前にまず爪のケアの方法から紹介していきたいと思います♪
指先って意外と見られることが多く、綺麗な手先の方はやはり好印象に見えますよね？
日々の生活の中で、時間を見つけて指先のケアを軽くするだけでもだいぶ爪が綺麗になります。
ネイルをする上でやっている方が多いのが甘皮の処理！
✳甘皮（キューティクル）
爪の付け根の皮膚と爪との境目にある薄い皮のこと。
甘皮は、爪の根元を保護し、細菌やその他の異物の侵入を防いでくれます。
また、自爪の根元の白い部分やその直下の皮膚組織のことを「爪母（そうぼ）」またはネイルマトリックスというのですが、このネイルマトリックスは自爪を再生させたり、新しく爪を生やす役割を持っています。
このネイルマトリックスが傷ついたり、乾燥で荒れてしまうと、凸凹の爪が生えてきたり、自爪が歪んで生えてきたりと、他にも様々な悪影響を及ぼしてしまいます💦
そんな大切な皮膚組織を守っているのが甘皮なのです！
なので甘皮を取ってしまうと、保護していた物が無くなり、菌が入りやすくなって炎症を起こしてしまったり、乾燥の原因にもなってしまうそうなのです。
それだけ甘皮は大切な役割を持っているということですね。
では、何を除去すればいいかというと、ネイリストさんたちがネイルケアで取り除いているのは、ルースキューティクルです。
✳ルースキューティクル
甘皮の先から爪表面を覆っている余分な角質のこと。
これがあることによって、白っぽいゴミがついているように見えたり、ガサガサとして乾燥しているように見えたりと、見栄えが悪くなってしまいます😢
また、うるおいや栄養が取られてしまい、爪割れや二枚爪など、トラブルの原因にもなってしまうので、綺麗に除去して爪を清潔な状態に保ちましょう♪
甘皮が伸びてしまっている場合は、その部分だけカットするのがいいと思います！
ですが、全て取ってしまわないように注意しましょう。
また、甘皮除去に慣れていない方はなるべくネイリストの方に施術してもらうのを推薦します。
ルースキューティクルの除去法
最初にするのが、キューティクルリムーバーを甘皮・ルースキューティクルの部分に付けて行きます。
✳キューティクルリムーバーとは
乾燥によって固くなってしまっている甘皮を柔らかくしてくれ、除去しやすい状態にしてくれるリムーバー。
このキューティクルリムーバーを持っていない方は、ボウルにぬるま湯を入れ、指先を暫く浸してふやかす方法でも大丈夫です👌
また、お風呂上がりにケアするのもオススメです！
やわらかくなったら、根元の中心あたりからプッシャーを軽く滑らせてルースキューティクルを押し上げます。
この時、爪表面を傷つけてしまわないようにプッシャーの先端を寝かせ気味にして滑らせるのを意識して押し上げていきましょう！
全部押し上げたら、根元付近に白いカス（ルースキューティクル）が溜まっていると思うので、水に濡らしたガーゼ（コットンや綿棒でもOK）で爪の表面をクルクルとして取り除きます。
最初に付けたキューティクルリムーバーは手についたまま放置してしまうと、乾燥や手荒れの原因になってしまうのでしっかりと洗い流すことが大切です。
最後に、キューティクルリムーバーを洗い流した後はキューティクルオイルやキューティクルクリームを塗ってしっかりと保湿しましょう！
ネイルの簡単な塗り方
まず最初に、爪の表面を除光液やエタノールなどをコットンにのせて拭き取り、爪の上の油分や水分を取り除きます。
コットンがなければ、キッチンペーパーでも取れるのでオススメです。
油分や水分があることによってマニキュアが剥がれやすくなってしまうので、しっかりと拭き取りましょう！
次にベースコートを塗ります。
ベースコートは、爪を保護してくれたりマニキュアの発色や持ちを良くしてくれるだけでなく、自爪の乾燥やダメージから守ってくれる効果があるのでオススメです。
ベースコートを塗り終わったらネイルを塗っていきます。
ネイルは発色が透けていないマニキュアほどムラになりやすいのでサッと素早く塗るようにしましょう！
筆をマニキュアの液から取り出して、シゴく時に、淵で片面だけシゴいて、片面はたっぷりと液がのった状態にしてください。
塗る順番は、まず爪の真ん中に線を引くように、筆を広げる感じで塗っていきます。
そして、少し筆をずらして両端を塗ります。
塗るときに、液がたっぷりと付いた方を爪の根元の少し手前に筆を置き、根元の方に筆を押して、それから爪先に向かってサッと引くと、しっかりと根元までマニキュアが塗れます！
テンポよく塗るのがポイントです😉
先ほど説明した塗り方の要領で２度塗りし、乾いたらトップコートをもう一度塗ります。
爪の横の皮膚に付いてしまったりと失敗してしまった場合は、細かいところまで拭き取りやすい綿棒を使うと、とても便利です✨
オススメのプチプラネイル
プチプラの中でも有名な人気ネイル。
カラーバリエーションが豊富で、どのカラーもかわいく、自分の好きなカラーを見つけやすい商品だと思います。
筆の毛量が丁度よくとても塗りやすくなっていて、乾くのも早いので、このクオリティーで３６０円はとても驚きです！
どのネイルを買おうか迷っている方はぜひ安いのでキャンメイクのカラフルネイルズを試してみてください！
くすみ系のお気に入りカラー
紫がかったグレージュ。
ラベンダーピンクというよりかは、グレー感が強い色味。
これを塗るだけで、指先が綺麗に見えます。
シーズンを選ばずに使えるカラーで、上品で女性らしく大人っぽい手元にしてくれます。
肌馴染みのいいモスグリーン。
あたたかみのあるグリーンカラーが落ち着いた大人っぽい印象にしてくれます。
重ね塗りするとさらに深みが増してとてもかわいいです。
秋の季節に合う色味で、トレンド感のあるおしゃれな手元になります。
ミルクチョコレートのようなクリーミブラウン。
肌馴染みのいいとろりとしたあたたかい印象を与えてくれます。
ブラウンだけどモードになりすぎず、濃い色味に慣れていない方でも使いやすいカラーだと思います。
秋冬に合う深みのあるカラーで、名前の通りチョコレートのような色味がとてもかわいいです。
深みのあるクールな青。
一度塗りでしっかりと発色してくれ、クールでモードな印象にしてくれます。
アクセントとしても単色塗りでもおしゃれにキマって、女性受けのよさそうな濃いめの涼し気なカラーです。
使いやすいブルーグレー。
夏にピッタリのカラーで、名前の通り涼し気な印象を与えてくれます。
グレーがかった水色で、くすんだカラーなのに透明感を出して、肌色を明るく見せてくれる感じがします。
儚さのある指先にしてくれてとてもかわいいです。
まとめ
外出自粛をしている今、 指先をきれいに整えてカラーを入れるだけで、気分が上がるかもしれません。
普段ネイルサロンに通われている方や暇を持て余している方はぜひお家でセルフネイルをしてみてはいかがでしょうか？
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